Blog

Jul 31, 2023

Beneficios de la lactancia materna para la mamá y el bebé

Agosto es el Mes Nacional de Concientización sobre la Lactancia Materna. Conozca más sobre la importancia de la lactancia materna y por qué la leche materna es el alimento ideal para los bebés, preparándolos para una vida más saludable incluso desde pequeños.

Agosto es el Mes Nacional de Concientización sobre la Lactancia Materna. Obtenga más información sobre la importancia de la lactancia materna y por qué la leche materna es el alimento ideal para los bebés, preparándolos para una vida más saludable incluso hasta la edad adulta.

Además, conozca A Mother's Place, un espacio exclusivo de apoyo a la lactancia materna en el nuevo Women's & Children's Hospital.

“La leche materna es ideal y muy suave para el organismo de los bebés. Puede ayudar a su bebé a desarrollar un revestimiento intestinal saludable y es una forma esencial de desarrollar su sistema inmunológico. De hecho, los bebés no tienen otra forma real de desarrollar su inmunidad que a través de la leche materna”, dijo Verónica Rodríguez, consultora certificada en lactancia de University Health.

Si decide que amamantar es para usted, aquí hay algunos consejos rápidos para comenzar. Encuentre más consejos sobre lactancia materna en este blog.

A muchas nuevas mamás les preocupa que su bebé no esté recibiendo suficiente leche materna y, sin biberón, puede ser complicado saberlo.

Rodríguez sugiere que la mejor manera de saber si tu bebé está recibiendo la cantidad correcta de leche es revisando el pañal. "Su bebé debe mojar al menos cinco pañales cinco días después del nacimiento", dijo.

También enfatiza la importancia de alimentar a su bebé con frecuencia. “Su bebé debería comer al menos ocho veces en un período de 24 horas. Y asegúrese de que su bebé se prenda correctamente cuando lo alimente, la mamá no debe sentir pellizcos ni mordiscos”, dijo Rodríguez.

Para ayudarle a usted y a su bebé a obtener la nutrición adecuada que ambos necesitan, consuma una dieta rica en frutas, verduras, carnes magras y cereales integrales. Beber mucha agua también te ayudará a producir suficiente leche, así que asegúrate de mantenerte hidratado. "Asegúrese de que mamá tome de seis a ocho vasos de 8 onzas de agua al día, pero beba según su sed", dijo Rodríguez. "Si hace calor afuera o has estado haciendo ejercicio, bebe más si lo necesitas".

Ser madre primeriza y amamantar puede resultar abrumador. Hable con su pediatra o con los asesores en lactancia de University Health si tiene dificultades de alguna manera. También ofrecemos clases virtuales gratuitas de lactancia materna en inglés y español.

Confíe en nuestros consultores de lactancia certificados y en enfermeras especialmente capacitadas de University Health para todas sus necesidades de lactancia.

University Health contará con A Mother's Place en el nuevo Women's & Children's Hospital, cuya inauguración está prevista para este otoño. Este espacio único para mujeres y bebés engloba todos los servicios de lactancia y almacenamiento de leche materna en un solo lugar.

La leche materna es mejor para los bebés recién nacidos, especialmente para los que reciben atención en la UCIN. En A Mother's Place, nuestros especialistas en nutrición pueden agregar suplementos como calorías, proteínas, calcio y fósforo para apoyar el crecimiento óseo y el desarrollo de órganos de su bebé.